www.irwan.web.id
Loading...
Sabtu, 28 Mei 2016
.
IRWAN HARDIANSYAH
Phone :
Email : irwanz8910@yahoo.com
irwanz8910
.
.
.
.
.
.
"Past is EXPERIENCE, Present is EXPERIMENTS, Future is EXPECTATIONS, Use your EXPERIENCE in your EXPERIMENTS to achieve your EXPECTATIONS...!!!"
.
.

Irwan Hardiansyah Personal Website *****

     
 
   Recent Article
Manfaat Bangun Pagi
20 September 2011 , Posted in Kesehatan
Anda merasa badan gemuk dan ingin menjadi lebih langsing? Ada cara yang cukup mudah dan sederhana yang dapat dilakukan. Para ahli di Inggris menganjurkan, mulailah membiasakan diri untuk bangun dan beraktivitas lebih pagi setiap hari. Percaya atau tidak, menurut sebuah studi terbaru dari London, mereka yang terbiasa bangun lebih pagi akan memiliki bentuk tubuh lebih ramping, lebih bahagia, dan sehat ketimbang mereka yang terbiasa bangun di siang hari. Baca selengkapnya...

Buah dan Sayur Pencegah Stroke
20 September 2011 , Posted in Kesehatan
Bahwa sebutir apel bisa menjauhkan kita dari dokter, barangkali sering Anda dengar. Namun, penelitian terbaru yang diterbitkan di jurnal Stroke: Journal of the American Heart Association merincinya lebih spesifik: sebutir apel perhari akan menjauhkan kita dari serangan stroke. Tak hanya apel, tapi seluruh buah berwarna daging terang. Baca selengkapnya...

Olahraga Belum Tentu Dapat Mencegah Serangan Jantung
20 September 2011 , Posted in Kesehatan
Banyak orang berpikir tak akan terserang penyakit jantung jika rajin berolahraga. Padahal, olahraga belum tentu dapat mencegah serangan jantung. Anda tentu masih ingat kepergian mendadak aktor Adjie Massaid akibat serangan jantung. Kasat mata, almarhum Adjie adalah sosok pemuda sehat, bertubuh ideal dan hobi berolahraga. Namun nyawanya tetap terenggut — bahkan setelah dia bermain sepak bola. Baca selengkapnya...

Surat pengakuan dari tentara di Rawagede
20 September 2011 , Posted in Umum
Kasus pembantaian ratusan warga Indonesia di Rawagede oleh prajurit Belanda terus bergulir. Setelah pengadilan Belanda memutuskan para korban mendapat kompensasi, sekarang muncul peristiwa lain. Sebuah surat tanpa nama pengirim tiba di tangan Komite Utang Kehormatan Belanda(KUKB) di Belanda. Surat tidak disampaikan lewat pos, melainkan diberikan seseorang yang mengaku menerima dari seorang veteran perang Belanda di Indonesia. Baca selengkapnya...

Jangan Lewatkan Aktivitas Ini Usai Berolahraga
17 September 2011 , Posted in Kesehatan
Bila Anda sudah menuntaskan kewajiban membakar kalori dengan berolahraga, jangan anggap bahwa Anda telah selesai. Pastikan Anda melakukan empat hal ini setelah olahraga dan jangan pernah melewatkannya, karena penting untuk menghindari cedera dan tetap fokus. Mau tahu apa aja aktivitas setelah berolahraga yang perlu Anda lakukan? Baca selengkapnya...

Ingin Hilangkan Rasa Nyeri? Tertawalah Lepas
16 September 2011 , Posted in Kesehatan
Tertawa memang obat terbaik untuk mengurangi rasa nyeri. Apalagi jika tertawa dilakukan sampai terbahak-bahak, efeknya jauh lebih besar dibanding tertawa yang ditahan. Mengapa demikian? Ketika kita tertawa lepas, tubuh akan mengeluarkan hormon-hormon yang memengaruhi sinyal nyeri akibat sakit fisik atau stres psikologi ke otak sehingga rasa nyerinya akan berkurang. Zat ini juga akan menimbulkan perasaan senang. Baca selengkapnya...

Disfungsi Seksual Kemungkinan Karena Gangguan Jantung
14 September 2011 , Posted in Kesehatan
Kegagalan ereksi mungkin menjadi pertanda mengenai penyakit jantung pada sebagian pria. Demikian kajian atas sejumlah penelitian mengenai hubungan antara disfungsi ereksi dan gangguan jantung yang dilakukan oleh ilmuwan China. Kajian itu juga menyimpulkan perubahan gaya hidup jantung-sehat atau obat penurun kolesterol diduga memiliki dampak positif pada kesehatan seks pria. Para ilmuwan telah lama mengetahui hubungan antara impotensi atau disfungsi ereksi dan kesehatan jantung. Baca selengkapnya...

Kunci utama pencegah diabetes
10 September 2011 , Posted in Kesehatan
Jika dalam hidup Anda sehari-hari mengonsumsi makanan sehat atau berolahraga secara teratur, maka akan mengurangi resiko terserang diabetes. Bagi yang belum, tentunya Anda perlu melakukan perubahan satu, dua atau tiga, dalam pola hidup Anda dari sebelumnya. "Pertanyaannya kita mau berusaha meningkatkan perbaikan gaya hidup individual kita atau tidak," kata Jared Reis, PhD, penulis utama penelitian dan epidemiologi dengan National Heart, Lung, dan Darah Institute, di Bethesda, Md, sebagaimanma dilansir dari Health.com Baca selengkapnya...

Penjelajah Waktu, Kiamat 2012 dan Masa Depan
12 Juli 2011 , Posted in Science, Technology & Future
Sembilan tahun lalu, seorang yang mengaku pengelana waktu mengguncang forum internet. Ia menyebut dirinya John Titor, seorang seorang prajurit militer AS di tahun 2036, yang mengemban misi khusus lintas waktu ke tahun 1975: mengambil dan menyelamatkan komputer portable pertama di dunia IBM 5100. Baca selengkapnya...

Ingin Punya Banyak Teman? Ikuti Cara Ini
24 Juni 2011 , Posted in Umum
Anda heran mengapa ada orang yang begitu mudah berteman? Bahkan, ketika sedang menunggu giliran masuk ke ruang dokter, misalnya, tiba-tiba Anda menyadari teman Anda ini sudah ngobrol dengan semua orang di ruang tunggu. Mereka bahkan saling menyebut nama dan ngobrol seolah dengan teman lama. Baca selengkapnya...
 
 
     

 
 
 
  www.irwan.web.id © 2016 >> Home | Profile | Article | Gallery | Contact